EMBARAZO Y POST-PARTO

Desde HAZ QUE SIRVA queremos acompañaros en todo el proceso de embarazo y post-parto por lo que hemos creado actividades para vosotras.

Durante el proceso de gestación os ofrecemos la posibilidad de realizar pilates terapéutico, enfocado al movimiento, a explicaros la importancia del suelo pélvico y a trabajar la parte cardiovascular y de fuerza. Además, añadimos la actividad de Yoga, donde priman los estiramientos, la relajación y conectar con el bebé.

Tenemos la suerte de contar con una especialista en suelo pélvico por lo que cualquier duda o tratamiento que queráis realizar para complementar vuestro embarazo, podéis pedir cita con ella.

Después del parto, tras el descanso de 40 días, os recomendamos acudir a nuestra fisio de suelo pélvico e incorporarlos a nuestra clase de Post-parto, que se realiza con vuestros bebés, en la que se trabaja la movilidad, la fuerza de la musculatura profunda, superficial y el control postural, entre otras.

DOS CLASES SEMANALES